ハゲた。

ここ最近、とあるサイトの編集作業を手伝っている。

作業自体はそんなに疲れたとか嫌だという感じはない。ただ、身体は拒否反応を示していたのか、10円ハゲができた。何時間でも作業をしていられる過集中があるのは結構なのだが、ストレスで身体に反応がでるのはまずい。この年齢になっても「適度」な負荷がわかりにくい。認知行動療法などをつかって考えればいいのだろうけれど「適度なんて本当に個人差だろ？」という根底の考えがある限りどうしようもない。毎日コツコツ作業をしてでてくる適度なんて所詮定型発達の人のためだ。ラピッドサイクルでやってくる倦怠感に適度なんて言葉は見出し難い。基礎体力がなく、自律神経失調しているこの身体、本当にどうしたらいいのか、日々そのことだけを考えて過ごしている。死んでるように無理やり生かされている気分だ。